Unsere Vision „BEWEGUNG fürs LEBEN“ durch Schule…
ist eine Idee, einen kreativen Spiel-, Sport- Bewegungsraum auf einem Schulhof für „ALLE“ zu schaffen. Das Ziel ist es, Bewegung spielerisch und gesundheitsfördernd auszuleben und somit Bewegung im Alltag langfristig zur Selbstverständlichkeit werden zu lassen. Schüler, Lehrer und Eltern werden somit zum Vorbild und motivieren sich gegenseitigen zum Mitmachen und erleben gemeinsam Freude und Spaß an der Bewegung.
... entwickelt sich zum Konzept
facts
allgemein
- aktiv sinnvolle Pausengestaltung für Schüler und Lehrer
- Anlage schafft Ausgleich zum Schultag, Förderung „Work-Life-Balance“
- Stärkung des Gemeinschaftsgefühls durch gezielte Begegnungspunkte
- Bewegung an der frischen Luft fördert die Aufmerksamkeit (auch im Unterricht)
- die Sinne werden durch unterschiedliche Reize geschärft
- fördert Aufbau und Entwicklung von Knochen und Gelenkstruktur
- Bewegungsvielfalt unterstützt körperliche und geistige Entwicklung
- Lehrer und Eltern können auch mitmachen und aktiv werden (Vorbildfunktion)
- Gelerntes auch außerhalb des Sportunterrichts auf dem Schulhof eigenständig fortführen
- ein Ort für „ALLE“ inklusiv/ barrierefrei
Anlage
- Größe/Form/Ausstattung individuell gestaltbar
- Bedürfnissen/Vorstellungen entsprechend anpassbar
- vielseitig einsetzbar
- Qualitativ hochwertig – langlebig
- Inklusion im Fokus
- Für alle Altersklassen interessant
- unterschiedliche Spiel- und Sportgeräte einsetzbar
- Jede Schule entscheidet selbst über Nutzungsbedingungen
innovative Anwendungsmöglichkeiten
- Anlage in den Sportunterricht integrieren
- Fitnesskurse in die Ganztagsbetreuung integrieren
- Fitnessworkshops für Lehrer und Schüler
- gemeinsames Spielen/Turnen von Eltern und Kind möglich z.B. beim Abholen des Schulkindes …
BeispielSkizzen Kids
Kinder dürfen Kinder sein - Spiel und Spaß an Bewegung
Prio: Spiel und Entwicklung
Beispielgröße: Durchmesser ca. 27m
Materialien: Stahl, Robine, Eiche, Kunststoff, Herkulesmaterial
kletter- balancier- und hangelparcour
- Beweglichkeit, Körperkontrolle, Koordination
- Stärkung des Gemeinschaftsgefühls und Zusammengehörigkeit
- Für alle Kids mit/ohne Handicap durch Zugangswege/Durchfahrt erreichbar. Kein Gefühl, des „Ausgeschlossen Werdens“
- Stärkung der Rumpf und Körpermitte beugt Haltungsschäden durch langes Sitzen vor
free move circle
- Gruppen- und Einzelsport
- Geschicklichkeit
- Schnelligkeit
- Anregung der Sinne
chillige balance ecke
- Geschicklichkeit
- Balance
- Relaxen
- Gemeinschaftsgefühl
athletik/calisthenics area
- Training mit dem eigenen Körpergewicht
- Beanspruchung vieler Muskeln gleichzeitig
- Beweglichkeit
- Kraftaufbau
- Geschicklichkeit
unterschiedliche Ausführungsbeispiele
© ESF Emsland Spielgeräte
© ESF Emsland Spielgeräte
© ESF Emsland Spielgeräte
© ESF Emsland Spielgeräte
fit@school kids online
Dieses Workout ist für Kinder im Grundschulalter geeignet und wir empfehlen Eltern/Erziehungsberechtigten dieses Video zu begleiten.
Wir weisen ausdrücklich darauf hin, dass die Teilnahme sowie die Ausführung der Übungen auf eigene Gefahr und eigenes Risiko erfolgt. Bei Schmerzen empfehlen wir, das Training sofort einzustellen. Wir übernehmen keine Haftung für eine falsche Ausführung der Übungen oder für Verletzungen beim oder durch das Training.
BeispielSkizzen Teens
Bewegung und Entwicklung weiter fördern
Prio: Sport, gutes Körpergefühl und Gemeinschaft
Beispielgröße: Durchmesser ca. 27m
Materialien: Stahl, Robine, Eiche, Kunststoff, Herkulesmaterial
kletter- balancier- und hangelparcour
- Beweglichkeit, Körperkontrolle, Koordination
- Stärkung des Gemeinschaftsgefühls und Zusammengehörigkeit
- Für alle Kids mit/ohne Handicap durch Zugangswege/Durchfahrt erreichbar. Kein Gefühl, des „Ausgeschlossen Werdens“
- Stärkung der Rumpf und Körpermitte beugt Haltungsschäden durch langes Sitzen vor
free move circle
- Gruppen- und Einzelsport
- Geschicklichkeit
- Schnelligkeit
- Anregung der Sinne
chillige balance ecke
- Geschicklichkeit
- Balance
- Relaxen
- Gemeinschaftsgefühl
athletik/calisthenics area
- Training mit dem eigenen Körpergewicht
- Beanspruchung vieler Muskeln gleichzeitig
- Beweglichkeit
- Kraftaufbau
- Geschicklichkeit
unterschiedliche Ausführungsbeispiele
© ESF Emsland Spielgeräte
© ESF Emsland Spielgeräte
© ESF Emsland Spielgeräte
© ESF Emsland Spielgeräte
Fit@school Teens online
Chair Workouts in 3 verschiedenen Levels
Core Workouts in 3 verschiedenen Levels
Wir weisen ausdrücklich darauf hin, dass die Teilnahme sowie die Ausführung der Übungen auf eigene Gefahr und eigenes Risiko erfolgt. Bei Schmerzen empfehlen wir, das Training sofort einzustellen. Wir übernehmen keine Haftung für eine falsche Ausführung der Übungen oder für Verletzungen beim oder durch das Training.
Weitere Workouts von Team Alpha Bar findet ihr hier.